あなたは看護師を辞めたい…と考えたことはありますか？
私は何度もありました。
看護師が転職をするべきタイミング。
それは「心身が病む前に」です。
具体的には…
・持続する腰痛
・毎日疲労感が続く
・仕事のことを考えると落ち込む
。蕁麻疹が出る
・休みの日も注意を受けたことで頭がいっぱいになる
・体重の増減
・眠れない
・筋肉痛のような痛みが取れない
・食欲不振
・円形脱毛
・原因不明の高熱
・アルコールに依存してしまう
など上記の症状が出始めたらかなり危険です。
ここまでに至る前段階でも職場が近づくにつれ気持ちが落ち込む人も注意が必要です。
看護学生を耐え抜いてきた看護師さん。
我慢強い方が多く、負けず嫌いであったり完璧主義な方もいるでしょう。
でも上記のような症状が出てくると、簡単には取り返しがつかなくなってきます。
看護師なのに自分のサインには鈍感な方いますよね。
みなさん本当によく頑張っている。
はじめまして。看護師11年目たたきと申します！
現在は２歳の子供を育てながら精神科病院でフルタイム看護師として働いています。
私は数回看護師転職を経験しています。
今は精神科ナースとして働くことにやりがいを感じ、患者さんとの関わりを大切にできる今の職場が楽しく、納得して働くことができています。
それまでは、療養病棟・整形外科・泌尿器科・精神科スーパー救急など…
病院中心に様々な科で看護師として働いてきました。
しかし最終的にはストレスが爆発して退職してしまいました。
転職理由は様々でした。
２１歳にして腰痛持ちになってしまう。
夜勤で自律神経が乱れ眠れなくなり、身体には蕁麻疹が出来てかきむしって肌はボロボロ。
夜勤明けには、ストレス解消したくて飲み会で酔い潰れる。
余計に睡眠不足。
取れない疲れをどうにか解消しようとリラクゼーションのマッサージや整骨院・ジムなどに通いお金を使いすぎてしまう
同期と愚痴ってはボーナスが入るたびに耐えようと決意し直す（笑）の繰り返し。
耐えきれず「人生やり直したい！」と転職しました。
看護師求人は山のようにあるので転職自体は簡単に出来ます。
自分と向き合わず我慢の限界を迎えてから、逃げるように転職。
うまく行くはずがありません。
現在精神科病院で働いて6年になりますが、うつ病の方と接する機会があ
ります。みなさん困難なことを乗り越えようと頑張ってきて調子を崩してしまう方が多いです。第三者から見ると頑張る方向が間違えていたりします。
頑張りすぎて壊れてしまっては一生後悔が残る場合も…。
ちなみに私の転職前の職場の状況は下記のような状態でした
・三交代の夜勤
・転倒リスクの高い患者さんのセンサーやナースコールが複数鳴り響く
・たくさんの受け持ちをしながら術後管理やレスピ管理
・全介助の患者さんのトイレ誘導など、現実的には一名で行うしかない状態（トイレでしか排泄できない方）
・認知症の患者さんへの対応がうまくいかず、つねられ叩かれ。
・先輩はナースコールを取らないと言う暗黙の了解がある；_；
・声をかけても無視される
などがありました。
けして珍しいケースではないと思う一方、これが当たり前だとも思いません。
私自身も周囲の人からは「不勉強だ。」「我慢が足りない。」のように思われているんだろうな。と感じることもありましたが、これは私の手に負えない仕事だなと挫折。
知識としては勉強していても、目がまわるような毎日。
頭ではわかっていても実践できずもどかしかったです。
このように心身が疲れている時は何をやってもうまくいかないもの
ようやく退職を決意。
激しい引き留めの末、無事退職できました。
完全に心身を病んでいたら、這い上がるには何倍もの労力が必要だったでしょう。
「逃げてしまった。」と情けなく感じる自分がいた一方で
「退職をしたことを人生の転機にしたい。」
「看護師人生やり直したい！」と考えていました。
その後自己分析をすることに。
前職は完全にキャパオーバー
給料が良かったのですが、その分疲労感も強く散財もしてしまっていた。
それを加味すると年間休日が多い、もしくは有休消化率が良い、などプライベートで心身を休めることが出来る職場が良い。
また人間関係の良いとまではいかずとも、職場の雰囲気が和やかな職場が良いな。
結婚し子供が欲しかったので、産後も続けやすい職場がいいな。
こういった職場を目標に転職活動を始めるのでした。
現在看護師として11年が経ちある程度のことは平常心でこなせるようになりました。
毎日毎日吐きそうになりながら職場に行っていた私に大丈夫だよと言ってあげたい。
今「病院（看護師）辞めたい…。」と考えている方の何か後押しになる情報を発信していきたいと思いますのでこれからもよろしくお願いします★
これはCTAサンプルです。
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