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「寝ても疲れが取れない」あなたに必要な休息|7タイプの休息
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ポメロ
福井県生まれ、関西在住の精神科看護師。一児の母です。 精神科病院で働く中でメンタルケアの重要性を実感し、自己学習を重ねてきました。新人看護師時代や産後にメンタル不調を経験したことから、メンタルケアは現代社会に必要不可欠な知識だと痛感。自身の経験をもとに、発信してます!
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